​小さなミラクル通信

守秘義務尊重のため内容は著者の経験に基づいた創作です

すっかりアルファ波が出てしまったようです


妹から今日 #能 の券があるから行こうと誘われ、蒸し暑い中数十年ぶりに #国立能楽堂 に行ってきました。歌舞伎俳優中村鷹之資さんが、芸修行の一つとして定期的に開いている「#翔之会」の公演です。


能楽堂内部入ると、なんともゆったりとした感じがして気持ちよくなってきました。前回の時も感じましたが、この能楽堂内の不思議な #癒し感 はいったい何でしょう。これって #伊勢神宮 とか #出雲大社 にお参りした時の感覚と似ているような気がします。普段少しも信仰心のない私ですが、何か大いなる存在の懐に包まれているような感覚です。


さらに能囃子の鼓や笛そして謡いの響きは、究極の #リラクゼーション 音楽と言っても過言ではないでしょう。一説によると能囃子は脳内のα波を促す働きがあるそうですが、全くうなずけます。


さらに舞と美しい装束が視覚を通してより深いリラックスの境地に誘ってくれます。私はリラックスしすぎて、寝ないようにするのが本当に大変でした。これは退屈で眠くなるのとは違う感覚です。心は高揚しているのに、眠いのです。


16世紀に始まった能は、このように日本人の心身を癒してきたのでしょうね。

私も公演終了後はすっかり #リフレッシュ して、家路につきました。


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プロフィール

米国・カリフォルニア・スクール・オブ・プロフェッショナル・サイコロジーで、心理学修士号及び心理学博士号取得。カリフォルニア州公認サイコロジスト。アメリカ心理学会正会員。アメリカ軍契約サイコロジスト。

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