<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[インテグラルカウンセリングサービス]]></title><description><![CDATA[integcounsel]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/小さなミラクル通信</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 18 Jun 2026 17:00:46 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.drnorikowatanabe.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[母は隠れサイコパス]]></title><description><![CDATA[この記事は動画でもご覧いただけます サイコパスとは サイコパスという言葉を聞くとどのような人を想像しますか。連続殺人鬼、レイプ魔、誘拐犯、強盗、薬物常習者、このような極悪人を想像する人も多いかと思います。 特にハリウッド映画では、サイコパスを凶悪犯として描写することがよくあ...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/%E6%AF%8D%E3%81%AF%E9%9A%A0%E3%82%8C%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%B3%E3%83%91%E3%82%B9</link><guid isPermaLink="false">634b42c762b2b2a2aab4be93</guid><category><![CDATA[カウンセリング]]></category><pubDate>Sun, 16 Oct 2022 00:00:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2d94ec_2dcb7aa2510941c18446e914c38abde1~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>王丸典子</dc:creator></item><item><title><![CDATA[新型うつ病・僕は甘えているのか]]></title><description><![CDATA[新型うつ病とは うつ病は適切な治療を継続することで、症状の軽減や治癒が十分期待できる精神疾患の一つです。 しかし心の病に関する認識は一般的にまだ低く、精神医療の研究が盛んなアメリカでも、「うつ病は怠け者のたわごとだ」と、いまだに主張する人がいるのには驚きです。...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85%E3%83%BB%E5%83%95%E3%81%AF%E7%94%98%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B</link><guid isPermaLink="false">634121d91db04bef64229ef2</guid><pubDate>Sat, 08 Oct 2022 07:22:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2d94ec_70af7499ccf64b1091fd99ebc5570a2b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>王丸典子</dc:creator></item><item><title><![CDATA[適応障害・心は潰れてしまった]]></title><description><![CDATA[適応障害とは 適応障害とは、置かれた環境に適応できず、心の健康が著しくそこなわれることにより、以前は普通にできていたことができなくなり、日常生活に大きな影響を与える心の病気です。 適応障害は、ストレスにより引き起こされる状態です。強くストレスを感じる出来事や、予想外の出来事...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/adjustmentdisorder</link><guid isPermaLink="false">633523fa6fe6eb5c26328f94</guid><category><![CDATA[カウンセリング]]></category><pubDate>Thu, 29 Sep 2022 05:24:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2d94ec_84383623a5764c218b7895723a25d998~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>王丸典子</dc:creator></item><item><title><![CDATA[リバース・カルチャーショック]]></title><description><![CDATA[海外から帰国後、日本になじめないと感じる人は意外と多いものです。これはリバースカルチャーショック（逆カルチャーショック）と呼ばれます。海外生活が始まったときに感じたような辛さや息苦しさを、日本帰国後に思いがけず経験することです。 帰国して「日本になじめない」と感じる...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/%E3%83%AA%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%80%90%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%80%91</link><guid isPermaLink="false">61ca7ac358c8890016b614cd</guid><category><![CDATA[カウンセリング]]></category><pubDate>Tue, 28 Dec 2021 02:52:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2d94ec_4f2324faa6454df4886200f928d529be~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>王丸典子</dc:creator></item><item><title><![CDATA[追えば逃げる【心理カウンセリング】動画]]></title><description><![CDATA[人間は追われると逃げる習性があるのはご存じですか。 これは太古の昔から何かに追われるのは命の危険に直結する、という本能的な認識から生まれたのかもしれません。 気持ちの上で追いかけるような場合も、同じようなことがよく起きます。...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/%E8%BF%BD%E3%81%88%E3%81%B0%E9%80%83%E3%81%92%E3%82%8B%E3%80%90%E5%BF%83%E7%90%86%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%80%91%E5%8B%95%E7%94%BB</link><guid isPermaLink="false">61c18af1326366001677b615</guid><category><![CDATA[カップルカウンセリング]]></category><pubDate>Tue, 21 Dec 2021 08:15:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2d94ec_cf917e1806a44bc0aab9119ee92e0000~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>王丸典子</dc:creator></item><item><title><![CDATA[厄介な老父と付き合う法]]></title><description><![CDATA[最近は人々の寿命が延びて、８０代を過ぎても元気なお年寄りを見かけるのは珍しいことではなくなりました。 昭和の頃は７０代の祖父母が亡くなる時に、その旅立ちを見送る子供は４０代というのが一般出来でした。 しかし令和の今、医療の発達や食生活の改善、また健康志向などから、日本人の寿...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/%E5%8E%84%E4%BB%8B%E3%81%AA%E8%80%81%E7%88%B6%E3%81%A8%E4%BB%98%E3%81%8D%E5%90%88%E3%81%86%E6%B3%95</link><guid isPermaLink="false">61c0125765499c0016ddada2</guid><category><![CDATA[カウンセリング]]></category><pubDate>Mon, 20 Dec 2021 05:28:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2d94ec_3d83aa410cb94a6f96dc782385c91d96~mv2.png/v1/fit/w_640,h_360,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>王丸典子</dc:creator></item><item><title><![CDATA[決めつけ言葉に気をつけて！]]></title><description><![CDATA[カウンセリング相談に見える喧嘩が絶えないというカップルの多くが、話し合いをしているつもりが、何が理由か良く分からないけれど、最後は喧嘩になってしまうと言います。 そんなカップルの多くが「決めつけ言葉」を頻繁に使っているのです。...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/%E6%B1%BA%E3%82%81%E3%81%A4%E3%81%91%E8%A8%80%E8%91%89%E3%81%AB%E6%B0%97%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%A6%EF%BC%81</link><guid 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url="https://static.wixstatic.com/media/2d94ec_eabd2cd295654f9db45c998f4ae0e556~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_427,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>王丸典子</dc:creator></item><item><title><![CDATA[不安は消えない・ツールを使って対処しよう]]></title><description><![CDATA[不安を抱えて生活するのは、とてもつらいことですね。 でも不安をそのままにしておくと、どんどん大きくなってモンスター化してしまうこともあります。 すると食欲がなくなったり、仕事に集中できなくなったりします。 そして不安は消えるものではありません。...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/%E4%B8%8D%E5%AE%89%E3%81%AF%E6%B6%88%E3%81%88%E3%81%AA%E3%81%84%E3%83%BB%E3%83%84%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%A3%E3%81%A6%E5%AF%BE%E5%87%A6%E3%81%97%E3%82%88%E3%81%86</link><guid isPermaLink="false">606bb57583631a0016f24cbc</guid><category><![CDATA[心の健康]]></category><pubDate>Tue, 06 Apr 2021 01:51:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2d94ec_db5a58b8b10d4f2ea8aef519acca8c29~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_800,al_c,q_80/file.png" length="0" 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人のことが気になるのは、私たちがソーシャルビーイング（社会的存在）だから。自分の価値も社会の中で見出すことが多いのです。...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/%E4%BA%BA%E3%81%A8%E6%AF%94%E8%BC%83%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%A8%E5%8B%9D%E3%81%A1%E3%81%AF%E3%81%93%E3%81%AA%E3%81%84</link><guid isPermaLink="false">604ec44ea078b2001509dd2a</guid><category><![CDATA[心の健康]]></category><pubDate>Mon, 15 Mar 2021 05:18:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2d94ec_8bf72bf33a304be28c0b2dbf05465955~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_427,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>王丸典子</dc:creator></item><item><title><![CDATA[物にも気持ちがあるのかな]]></title><description><![CDATA[動物も物質も分子レベルは同じだから、物質と言えども多少の感情はあるという意見があります。 真偽のほどはよくわかりませんが、もしかしたらという経験はこれまでもありました。最もよく覚えているのは、愛車を売る時に起こりました。...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/%E7%89%A9%E3%81%AB%E3%82%82%E6%B0%97%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B%E3%81%AA</link><guid 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type="image/png"/><dc:creator>王丸典子</dc:creator></item><item><title><![CDATA[フェアシンキングで自信をつける]]></title><description><![CDATA[マサルさんはある日、部長から前日に提出したプレゼン資料に関し、とても厳しい意見を言われました。このようなことがあると、自己否定の思いにとらわれて、資料の見直しに集中することができません。 自分の行動を客観的に見直すのは有用なことですが、自己否定ばかりに偏ってしまうと、生きる...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A2%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%A7%E8%87%AA%E4%BF%A1%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%91%E3%82%8B</link><guid isPermaLink="false">6045e17fb9a4e20015e7e587</guid><category><![CDATA[心の健康]]></category><category><![CDATA[カウンセリング]]></category><category><![CDATA[フェアシンキング]]></category><pubDate>Mon, 08 Mar 2021 08:56:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2d94ec_8c681bd328524d85a6cab3ed9e5ae8c8~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_453,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>王丸典子</dc:creator></item><item><title><![CDATA[生きがいとウツ症状]]></title><description><![CDATA[生きがいが明確であることは、健康生活にとても大きな影響を及ぼします。 グレッグ・ジャンツは著書 Moving Beyond Depression（ウツを超えて） の中で、「目的を持って生きることが、ウツから身を守る最も有効な方法だ」と述べています。...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/%E7%94%9F%E3%81%8D%E3%81%8C%E3%81%84%E3%81%A8%E3%82%A6%E3%83%84%E7%97%87%E7%8A%B6</link><guid isPermaLink="false">604492ee8d7821004191a661</guid><category><![CDATA[心の健康]]></category><pubDate>Sun, 07 Mar 2021 09:04:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_63505a49d6b348f79d345a9572923287~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>王丸典子</dc:creator></item><item><title><![CDATA[子育てに使えるアートセラピー]]></title><description><![CDATA[アートセラピーは様々な身体的また精神的疾患の患者を対象に行われますが、その中には学習障害者や末期患者、脳障害者なども含まれます。 心理カウンセリングにおいては、自分の感情を言語化するのが年齢的に難しい小さな子供や、深刻なトラウマから自分の経験を話すことにためらいのあるＰＴＳ...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/%E5%AD%90%E8%82%B2%E3%81%A6%E3%81%AB%E4%BD%BF%E3%81%88%E3%82%8B%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC</link><guid 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url="https://static.wixstatic.com/media/2d94ec_7a6cd30151a5485a873e36a5e9f7d56e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>王丸典子</dc:creator></item><item><title><![CDATA[夫の定年退職！喧嘩を減らすには]]></title><description><![CDATA[定年後に多い夫婦喧嘩の理由 定年退職後には忙しかった現役時代を取り戻そうと、夫婦仲良くいっしょに趣味の時間を過ごすなど、楽しく暮らしたいと誰もが思っているでしょう。 ところがふたを開けてみると、想像とは異なり衝突することが増えてしまいます。...]]></description><link>https://www.drnorikowatanabe.com/post/%E5%A4%AB%E3%81%AE%E5%AE%9A%E5%B9%B4%E9%80%80%E8%81%B7%EF%BC%81%E5%96%A7%E5%98%A9%E3%82%92%E6%B8%9B%E3%82%89%E3%81%99%E3%81%AB%E3%81%AF</link><guid isPermaLink="false">603817bb832af0002d20828b</guid><category><![CDATA[心の健康]]></category><category><![CDATA[シニアライフ]]></category><pubDate>Thu, 25 Feb 2021 21:43:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2d94ec_2b58c0db29594459839c32218822ca1b~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_427,al_c,q_80/file.png" length="0" 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