​心理カウンセリング東京 銀座 Integral Counseling Services カウンセリングルーム

Mental Health

近年心の健康維持の重要性が、強く認識されるようになりました。そして心の健康は、体の健康にも大きく影響を与えるもので、双方の健康維持が総合的な満足感や幸福感に繋がります。「病は気から」と昔からよく言われますが、最近の研究では心の健康がどのように体の健康に影響するか次第に明らかにされてきています。心のバランスが崩れると免疫力が低下し、風邪を引きやすくなったり病気に対する治癒力も下がります。  

 

多くの方が経験するウツの症状も、心ばかりでなく体のバランスを崩す原因なることがあります。特に既往症の無かった人たちがウツになることによって、脳の伝達系やホルモンバランスに異常が出ることが研究者により発表されています。 当カウンセリングサービスでは心の健康回復・維持を促し、皆さまの総合的な健康向上のお手伝いをさせていただきたいと思っております。

                                                                                                      渡部典子

 

 

"Yamai wa Ki kara." This old Japanese proverb translates into"illness arises from sickness of the spirit." In the late 20th century, scientists started exploring the psychology-biology interactions as public attention to mind-body interactions increased.  

 

For example, biochemical abnormalities such as dysregulation of neurotransmitters and hormones among depressed people with fundamentally good health are noted when neurotransmitters in the spinal fluid are measured and brain-imaging techniques are utilized. 

 

We would like to assist you in achieving total well-being by increasing your psychological stability.

Noriko Watanabe, PsyD

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