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​小さなミラクル通信

守秘義務尊重のため内容は実話とは大幅に変更しています

遊び上手は回復の達人

10/6/19

私は子供の頃から「遊ぶ」ことが苦手でした...

いただいたのは「真心」

9\27\19

自分があまり好きでない物をいただくことありますね。そんな時...

GNH「国民総幸福感」を上げる

9\22\19

国民総幸福感(GNH-Gross National Happiness)という言葉...

​スティーブ氏男を上げる

9\19\19

財務部のマネージャー、スティーブさんは50代の白人男性で...

イキイキしている「ふり」をすると

9\9\19

不安感の強い人が、不安な気持ちを抑えて会食などに出席する時...

友人は多いほうが良いという神話

8/26/19

「友人がたくさんいる人」とは、どんな人でしょうね...

思いやりの行き過ぎは尊厳軽視?

8/20/19

日本文化では相手を思いやることが美徳です...

元気なシニア2:自分のスタイルで生きていく

8/15/19

今年71歳になるまみ子さんは、結婚35年になる夫と二人暮らしです...

​子供の幸せに必要なもの: 自己有用感

8/11/19

シニアの気持ち:席をゆずられる

8/4/19

​性格は遺伝それとも環境?

7/27/19

​シニア : もう「生まれつき」では勝負できない!

7/23/19

​私怒ってます!すると天の声か?

7/19/19

父の命日・不思議なできごと

7/17/19

大正八年生まれの父が亡くなったのは、いまからちょうど30年前...

自分が悪いさん・周りが悪いさん

7/14/19

顔色を気にしない国

7/11/19

アメリカに住んでいると,気が楽だと多くの日本人が口にします...

時がすぎるのは何よりの薬です

7/8/19

ゆり子さんの夫が肺がんで亡くなってから8年になります...

仮装ハマりました

7/5/19

子供の頃に仮装していろいろなキャラクターになりきるのは...

自己肯定感を上げる・よしよしメソッド

7/2/19

はや子のことを考えて、周りの人は「もう勘弁してくれ」という気...

心理カウンセリングに保険がきいたら

6/30/19

日本では心理カウンセリングに保険がききませんね。これを私はとても残念...

挑戦を可能にするイメージ法

6/26/19

C子さんの耳元で「出来るわけないよ」と、足を引っ張る声のささやき...

批判を止めるとイライラ感が減少する

6/22/19

イライラが続くのは嫌なものですね。そのイライラどこから来るのでしょ...

​家の売買はキッチンで決まる!

6/19/19

私は「家」にとても興味があります。アメリカに住んでいた頃は...

​魅力的なシニアは生きがいを複数持つ

6/17/19

独身時代から苦楽を共にしたネコのブランディが十九歳で天国へ行った時は...

ねこ日和 令和元年6月14日

6/14/19

こんにちは。鬱陶しい季節になりましたが、皆様お元気ですか。ももたろう...

思い出パーティーのすゝめ

6/12/19

親戚の八郎じいちゃんは、相好を崩して丁稚奉公時代の思い出...

モテる条件・ミステリアスであれ

6/9/19

私達は未知のものに惹かれたり、ミステリアスなことに強い興味をおぼえ...

​不安解消はこれにおまかせ!

6/6/19

不安を抱えて生活するのは、とてもつらいことですね。でも不安をその..

​湯上り娘を待っている

6/3/19

皆様、いよいよ枝豆シーズンの到来ですね。我が家の場合、枝豆は地元産「湯上り娘」...

「犬が怖い本当の理由」について

5/31/19

最近はねこブームだそうですが、犬好きの方が多いのも確かだと思います。

​内向的は短所ではない

5/28/19

友人があまりいなくて寂しい。このようなご相談を受けることがあります。そしてその...

人の目が気になる人へ

5/25/19

М子さんは他人から自分がどう見られているか気になって仕方がありません。

季節はわすれてないですね

10/1/19

今年はもう10月だというのに、なかなか秋物の出番がありません...

50歳でつわり?

9\26\19

50歳になったばかりの女性が体調の悪さと気分の落ち込み...

女子トイレのおきて

9\21\19

今日は日本の「女子トイレのおきて」に関する歴史(?)と...

「ボーっとする」のすゝめ

9\18\19

私は子供の頃から「ボーっとする」ことが大好きです...

​赤ちゃんパワー

9\8\19

納得力を上げるフェア・シンキング

8/25/19

納得する力、「納得力」が強化されると、イヤなことができる...

笑い脳トレで接客効果倍増

8/17/19

私は生まれながら人の心をつかむ術を知らないんです...

自己批判が脳に与える影響

8/14/19

親が子供の弱点を指摘することで子供の可能性を伸ばそうと...

元気なシニア: 目の前のことをやるしかないでしょう

8/8/19

ご飯を食べなくなった少女

8/2/19

人の顔色を気にする人の価値観の原点は

7/25/19

あんなこと言わなければ良かった

7/21/19

アグレッシブに行こうよ!・ちょっと間違い

7/18/19

成功脳づくり ヒア&ナウ

7/16/19

成功脳を作ろう!

そう聞くと、あなたなどんな印象...

​幸せを呼ぶ6本指の猫

7/13/19

アーネスト・ヘミングウェイの6本指の猫好きは有名ですね...

​ペットの死を乗り越えて

7/10/19

家族や親しい友人が亡くなった悲しみを乗り越えて、また元気...

​南カリフォルニア・心洗うベストスポット

7/7/19

今日は鬱陶しい梅雨空をしばし忘れていただけるように、​南カリフォ...

​ネガティブは否定しないで

7/4/19

ねこ日和 令和元年7月1日

7/1/19

皆様こんにちは。鬱陶しい日がつづきますね。わがやのもも&たろうは...

笑い!心臓病リスク/死亡率を低下

6/29/19

こんにちは。皆さん今日は何か大笑いしたことありますか...

札幌の空気

6/25/19

三十数年ぶりに札幌に行きました。

飛行場に降り立...

ねこ日和 令和元年6月21日

6/21/19

皆様、蒸し暑い日が続きますがお元気ですか。我が家のももとたろう...

相手の悪癖責めても変わらないと思います

6/18/19

心理カウンセリングの中でとても多いのは、人間関係のお悩みです...

​南カリフォルニア・ホテル・デル・コロナド

6/16/19

今日は日曜日、そして今は午前10時半過ぎです。この時間になると...

悲しさむなしさを吹き飛ばす自己催眠メソッド

6/13/19

その時私はすっかりしょげていました。元来怠け者で根性なしの...

暇は大敵!

6/11/19

アメリカの心理セラピストは、年に2回かき入れ時を迎えます...

シニアライフはイメージの書き換えでより楽しめる

6/8/19

シニアに対する一般的なイメージを...

ねこ日和 令和元年6月5日

6/5/19

ももとたろうは今日も元気です。仲良くしたり、けんかしたり...

笑顔の魔法

6/2/19

微笑みには不思議なパワーがあるのはごぞんじですね。そうは聞くけど本当かしら...

これって考える必要ありますか?

5/30/19

私たちの思考の流れは覚醒中ノンストップで、次から次へと出てきます。その中には雑念も...

ウグイスの鳴く朝

5/27/19

五月とは思えない暑い日が続きますが、皆様お元気でしょうか。

上の写真は...

「ポツンと一軒家」を見て孤独を考える

5/23/19

「ポツンと一軒家」という番組を家族が毎週見ています。私はこの時間はお風呂タイム...

シニア:「なかなかコロッといかないのよ」

9\30\19

もうすぐ91歳になる母の最近の口癖は、「なかなかコロッと...

シニア:丁寧に生きるがテーマです

9\24\19

あと2週間で誕生日を迎えます。誕生日はこれまで何度も経験している...

体の症状、原因はストレス?

9\20\19

病院やクリニックを訪れる人の中には、心の状態が原因で症状として...

​ちいさなウソを重ねると

9\10\19

S代さんは人当たりの良いやさしい人柄で、職場においても...

アメリカビックリ事件:銀行編

8/27/19

アメリカで生活をしていると、日本の常識では想像もつかない...

人を傷つけたくないvs良い人に思われたい

8/22/19

心地よく暮らしたい、好印象を与えたいというのは...

​普通女子がトップセールスレディになれた秘密

8/16/19

花さんは小さい頃から勉強が苦手でした。何か特技があるわけ...

謙遜と卑下の境界線

8/13/19

日本社会では「謙遜」は美徳として尊ばれています...